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2017/10/19

肌が荒れている人は頭皮も荒れている?

カテゴリー名:正しいお手入れの仕方

この記事は約2分で読めます。

肌が荒れている人は頭皮も荒れている?

肌荒れの原因には様々なものがありますが、もし体質に合わない化粧品やスキンケア用品などの外的な要因以外であった場合は、頭皮も荒れている可能性が高い方が多くいらっしゃいます。

特に紫外線やエアコンなどの環境的要因や、不規則な生活や偏った食事などの内的な要因が原因で肌荒れが起きているときは、頭皮も荒れていると考えられます。

肌荒れが気になり始めたら、頭皮もチェックしてあげましょう。

 

頭皮荒れに対する対策とは?

シャンプーを変えることをオススメします。

頭皮が荒れていると刺激の強いシャンプーは特にダメージになりやすいので、マイルドな優しいタイプのシャンプーに切り替えましょう。

 

Soinが市販のシャンプーをオススメしない理由とは?

 

また、洗い残しは、頭皮荒れを引き起こす原因になります。

髪や地肌にシャンプー剤が残らないようにしっかりすすいであげましょう。

 

まれに、トリートメントを頭皮につけてしまっている方がいますが、これはNGです。

トリートメントは頭皮を洗浄する効果はないので、頭皮につかないように髪の中間から毛先(ダメージがきになる部分から)につけるようにしましょう。

万一付いてしまったときは、しっかり洗い流してあげることが大切です。

 

オイルによる保湿ケアや、頭皮マッサージを取り入れることでさらに改善につながりやすくなります。

 

頭皮マッサージで顔のたるみ解消

頭皮がコリ固まっていると、全身の血行が悪くなりがちです。

頭皮マッサージをしてほぐしてあげれば、血の巡りがよくなりリフトアップ効果も期待できます。

顔のたるみが解消することにもつながりやすくなります。

 

顔のたるみが気になり始めたら、意識的に頭皮マッサージをするようにすると良いでしょう。

頭皮マッサージは力を入れすぎないことがポイントです。

指の腹を使い優しくもみ込むようにして、じんわりほぐしてあげます。

または100円ショツプなどで売ってるゴムの剣山の痛痒い程度のもので、頭皮の硬さやいたさなどを確認しながらマッサージをすることをSoinではオススメしております。

またオンラインなどで、ご購入の方にはSoinオリジナルの説明書をお送りさせて頂いております。

 

長くやるとやりすぎになってしまうので、1〜2分くらい行えば十分と言えます。

 

頭皮マッサージというと、ついつい頭頂部をほぐすことに意識が行きがちですが、顔の美容効果を期待したいなら、おでこの生え際や、後頭部を意識的にほぐしてあげるとより効果的です。

しっかりと『予防美容』をすることで5~10年後の白髪ができにくくなり・抜け毛も減り・アンチエイジングにも効果的ですから、健康な体を手に入れることで、変わってくると思います

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