白髪・肌・眠り。30代から変わる“体のリズム”とNMNの関係

「最近、白髪が増えた気がする」「肌のハリがなくなってきた」「寝ても疲れが取れない」。
30代を過ぎた頃から感じるこうした変化は、実は“体のリズム”が乱れているサインかもしれません。

仕事、家事、ホルモンの変化、ストレス、睡眠不足——。
そのすべてが体内の「自律神経」や「代謝リズム」に影響し、細胞の活動にも関わっていることが、近年の研究で明らかになってきています。

◆ 年齢とともに乱れやすくなる「体内時計」

人の体には、24時間周期で動く“体内時計（サーカディアンリズム）”があります。
このリズムは、睡眠・ホルモン分泌・代謝・体温などを整える役割を持ち、まさに「体のリズム管理者」と言える存在です。

しかし、加齢やストレスによってこのリズムを司る分子の働きが弱まると、
「夜眠れない」「朝スッキリしない」「肌の回復が遅い」「白髪が急に増えた」などの変化が起こりやすくなります。

最近の研究では、体内時計のリズム維持に重要な役割を果たしているのがNAD＋（ニコチンアミドアデニンジヌクレオチド）という物質であることが分かってきました。
そして、そのNAD＋を体内でつくり出す前駆体が、注目の成分NMN（ニコチンアミドモノヌクレオチド）なのです。

◆ NMNと「睡眠の質」の関係

日本薬科大学やハーバード大学をはじめ、NMNに関する基礎研究は世界各地で進められています。
その中で特に注目されているのが、NMNが「体内時計」や「自律神経バランス」に関与するという研究報告です。

NAD＋は、眠りを司る脳の「視交叉上核（しこうさじょうかく）」と呼ばれる部位の働きにも関わっており、
NMNを補うことでNAD＋のバランスをサポートし、睡眠リズムの安定に寄与すると考えられています。

もちろん、NMNは医薬品ではないため、「眠れるようになる」といった効果効能を保証するものではありません。
しかし、体のリズムを整えるための栄養サポートとして、NMNが注目されているのは確かです。

睡眠が整えば、ホルモン分泌や代謝リズムも整う。
それはつまり、「肌の調子」「白髪」「気持ちの安定」にも良い循環を生み出すことにつながります。

◆ 白髪と肌の変化は「細胞の代謝スピード」と関係している

白髪の主な原因は、髪の色素を作り出す「メラノサイト」の機能低下です。
このメラノサイトの働きにも、NAD＋が関わっていることが分かっています。

年齢を重ねると、NAD＋を作る力が低下し、メラノサイトの活性が落ちていきます。
するとメラニンが十分に生成されず、結果として髪が白く見えるようになります。
NMNはこのNAD＋生成をサポートする前駆体として、細胞代謝の維持を支える働きが期待されています。

また、肌のターンオーバーにもエネルギーが必要です。
表皮細胞が生まれ変わるサイクルにはATP（エネルギー源）が欠かせませんが、
そのエネルギーを生み出す“源”となるのも、NAD＋を介した細胞代謝なのです。

NMNを補うことで、この代謝サイクルがスムーズにまわる環境を整えることができ、
結果的に肌の明るさやなめらかさのサポートにつながる可能性があります。

◆ 女性ホルモンとNMN 〜心の安定にも関係する

女性の体は、30代後半から少しずつホルモンのバランスが変化していきます。
エストロゲンの分泌がゆるやかに減少することで、自律神経のリズムが乱れやすくなるのです。

NMNはこのホルモン変化に直接作用するわけではありませんが、
自律神経と密接に関わる「エネルギー代謝」や「酸化ストレスバランス」を整えるサポートが期待されています。
実際、NMNを含む栄養素を摂取した被験者の中には、疲労感や睡眠の満足度の改善傾向を報告する研究も見られます。

科学的に見ても、心と体を整えるためには、「エネルギー代謝」「自律神経」「ホルモン」の3つの軸を意識することが重要です。
NMNは、そのうちの“エネルギー軸”を支える成分として、注目されているのです。

◆ NMNロイヤル7500の設計思想

NMNロイヤル7500は、体内リズムの乱れを感じる30〜50代女性に向けて開発されたサプリメントです。
特徴は以下の3点にあります。

• ① 国産NMN原料使用： 国内で製造された希少なNMNを採用し、品質を徹底管理。
• ② 酵母発酵法による高純度製造： 自然由来の発酵プロセスで、不純物の少ないNMNを安定生成。
• ③ トランス型レスベラトロール配合： NMNと組み合わせることで、体内バランスをサポート。

国内GMP認定工場で製造され、添加物・保存料・着色料を使用しないシンプル処方。
毎日安心して続けられるよう、品質と安全性を最優先に考えています。

◆ “内側のリズム”を整えることが、美しさの第一歩

睡眠が整うと、肌も心も穏やかになります。
NMNロイヤル7500は、そんな「整う毎日」をサポートする存在。
白髪・肌・眠りに悩む女性が、自分のリズムを取り戻すための新しい選択肢です。

外から補うだけでは届かない、細胞の内側へ。
科学と自然が融合した“内側からのエイジングケア”が、あなたの明日をもっと軽やかにしてくれるでしょう。

※本記事はNMNおよびレスベラトロールに関する一般的な研究情報をもとに作成しています。
※本製品は医薬品ではなく、疾病の診断・治療・予防を目的としたものではありません。
※「エイジングケア」とは年齢に応じたお手入れのことを指します。