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2020/10/21

女性の薄毛が進行してしまう理由と対処法について原因を知ろう!

カテゴリー名:髪と身体の関係

この記事は約4分で読めます。

薄毛に悩む女性はどれくらいいるの?

まずはどのくらいの女性が現在薄毛に悩まされているのでしょうか。

とある調査によると女性の約10人に1人が薄毛に悩まされているという結果が出ています。

詳しくは後述しますが女性の薄毛は、40歳代から50歳代の閉経後に増加するのですが、20歳代から30歳代といった比較的若い世代でも薄毛に悩む女性が増えてきていることが現状です。

女性の薄毛は男性の脱毛症や薄毛と異なり、ヘアスタイルに変化は見られません。

髪のボリュームが減ったり、抜け毛が増えたりするので、家族や他人から薄くなったことを指摘されたという方も多いです。

薄毛の原因は?

女性の薄毛の原因は、男性とは異なりさまざまな原因が隠れています。

女性の薄毛の原因は主に生理的なものと病的なもの、生活習慣によるものに分類することができます。

加齢

生理的なものには加齢とホルモンバランスがあります。

女性の薄毛は更年期以降に増加する傾向にあります。

これは加齢に伴いヘアサイクルが変化するため、年齢を重ねるごとに髪の毛が軟毛化していくことが挙げられ、特に40歳代から髪の毛が細く軟らかくなっています。

これは、成長期の毛髪の割合が減少して休止期の毛髪の割合が増加していった結果であると考えられます。

コシのない軟らかい髪の毛が増えてしまったことにより、抜ける髪の毛の量は増えていく。

なのに発毛量が減っていくということから薄毛になっていくことが考えられます。

ホルモンバランス

ホルモンバランスは女性ホルモンと男性ホルモンの両方のバランスの乱れが考えられます。

まずは女性ホルモンの乱れです。

女性のホルモンバランスは年齢によって変動があり、40歳代から50歳代に入ると閉経を迎える方が増え、ホルモンバランスが閉経前とは異なるようになります。

実は女性ホルモンの濃度が高ければ高いほど髪の毛の成長を止めたり、退行させる時期に移行しにくくなったりします。そのため、髪の毛が抜けにくいのですが、女性ホルモンの濃度が下がれば下がるほど髪の毛の成長が遅くなり、退行期を早めてしまいます。

この結果、髪の毛が抜け落ちやすくなっていくということが考えられています。

例えば、妊娠中は髪の毛が全然抜けずしっかりと生えていたのに、出産後、急に髪の毛が抜け落ちるようになり、くしで梳かしたら髪の毛がたくさん抜けた、シャンプー後に排水口に髪の毛がたくさん詰まっているといった経験をされた方もいらっしゃるかもしれません。

これは妊娠中に高まった女性ホルモンの濃度が出産後に一気に妊娠前と同じくらいのホルモン濃度に戻るために生じる現象なのですが、これが、更年期となり、女性ホルモンの分泌量が低下して抜け毛を増加させるメカニズムと同じであるといえます。

これに加えて閉経後に女性ホルモンの分泌量が低下するのと相反して男性ホルモンの分泌量が増加していくことが抜け毛の増える原因と言えます。

男性ホルモンはもともと女性にも男性の10分の1~20分の1の量分泌されていますが、閉経を迎えると男性ホルモンの分泌量が相対的に増加することによってAGAと同じメカニズムで薄毛が引き起こされると考えられています。

生活習慣

生活習慣が原因のものとしてはストレス、髪が成長するために必要な成長ホルモンの分泌を促すために十分な睡眠がとれていない、ダイエットなどの無理な食事制限が考えられます。

女性の薄毛の対策方法は?

生活習慣

また、お薬を使いつつ併せて生活習慣を見直すことも必要です。

ストレスをためないように自分の好きな方法でストレスを適宜発散すること、成長ホルモンが分泌される22時~2時の間にしっかりと睡眠をとること、バランスのとれた食事をし、無理な食事制限をしないということは抜け毛を予防、改善するために大切なことです。

食事については特に髪の成長をサポートしてくれる亜鉛やビオチン、ビタミンが多く含まれている食材を活用するとよいでしょう。

サプリメント

2つ目はサプリメントの活用です。

ソワンでは女性の抜け毛のケアをすることができるサプリメントをご用意しています。

髪の成長に必要不可欠な成分であるビオチンや亜鉛、ビタミン類を詰め込んだサプリメントは、使用することで、ハリやコシのある髪の毛を育ててくれます。

遺伝的に髪の毛が薄くなる可能性があるという方には予防としてもぜひ活用していただきたいサプリメントです。

薄毛に悩まれている女性で、病的な因果関係がなく、薄毛が気になり始めたという方、まずはサプリメントで気軽に育毛ケアをしてみたいという方は、ソワンのサプリメントをご活用ください。

沢山のサプリを取るのは大変なので

イメージとしては・・・・

ホルモンバランス

鉄分不足

肌のくすみ

亜鉛不足

白髪予防&白髪改善

解毒

生理不順

などの悩みを改善出来ないかと思い日本初の商品を今開発しています。

是非楽しみにお待ちください。

しっかりと『予防美容』をすることで5~10年後の白髪ができにくくなり・抜け毛も減り・アンチエイジングにも効果的ですから、健康な体を手に入れることで、変わってくると思います 

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髪をキレイにするにはヒミツがあります

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プロフィール オーナー 林

地元北九州で美容師として20年以上。『予防美容専門サロン・Heart’s』と『クリニックヘアサロン・Soin』のオーナーです。

今まで10万人以上のお客様の髪を触ってきました。髪を綺麗にしたい方・髪で悩まれている方専用サロンとして運営させて頂いております。

Webを通して、一人でも自分の髪が好きになれるよう情報を発信しています。

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