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2017/01/24

⭐️頭皮の潤いを保つには⭐️

カテゴリー名:頭皮

いつも沢山のお問い合わせ有難うございます😊

前回に引き続き頭皮について書こうと思います

前回の記事は

『女性の頭皮の潤いは大事』

↓  ↓  ↓

http://soin.mobi/butterflies-hair/relations-bowels-hair/4622/

 

生活習慣

20代のうちは体も健康ですから、多少夜更かしをしたり、栄養バランスの悪い食事を摂ったりしていても、すぐに回復できるかもしれませんが、年齢を重ねるうちに、体の無理が利かなくなってきませんか?

飲酒や喫煙習慣がある場合も、長く続ければ続けただけ頭皮への影響が大きくなってくるんです😅

また、年齢があがるにつれて、毎日の生活の中で感じるストレスも多様化してきます

こうしたストレスに長期間さらされると、頭皮環境はどんどん悪化していってしまうのです
私がお勧めするのが、ケアタイムが「入浴時間」です✨

1人で入るお風呂時間の確保

入浴は毎日行うことですから、忙しくてなかなか自分のための時間がとれない女性でも、比較的確保しやすい時間ではないでしょうか?

また、女性は男性に比べて家族のために時間を取られてしまうことも多いものですが、入浴は多くの場合ひとりですよね✨

ひとりきりの時間を持つことは、ストレス解消とリラックスのためにとても重要なことです


心身のリラックス

ゆっくりとお風呂に浸かることは、心身のリラックスに役立ちます

知らず知らずのうちに蓄積されてしまうストレスを毎日のお風呂の習慣の中で解消できるようにしていきましょう😊

お風呂に浸かることで全身の血行が良くなれば、コリが改善され、代謝も高まって、気持ちだけでなく体の調子も良くなります

ポイントは・・・お風呂の汚れ具合もチェック‼️

ヘアケア

入浴時間は、ヘアケアにもぴったりの時間です

頭皮マッサージは、シャンプー前にするのがお勧めです

洗髪の前に湯船に浸かりながらケアしましょう。

入浴後は、化粧水やボディローションを使うのと同時に、頭皮に潤いを与える頭皮用ローションでの頭皮に潤いを与えていきましょう

顔の肌も大事ですが、頭皮の肌もとても大事なんですよ

ソワンでは

システムトニック7

特徴

天然植物エキス配合で頭皮にやさしく低刺激。頭皮が敏感な方や女性にも安心してお使いいただける頭皮用化粧水です。

セージエキス、シソエキス、カワラヨモギエキス、ボタンエキスなど13種類の天然植物エキスを配合して頭皮を健やかに保ちます。また、適度な清涼感が心地良く、スッキリとした使用感のヘアトニックです。

http://soin-shop.com/?pid=93980936

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