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2016/03/10

⭐️自分でできるスペシャルケア・オイルマッサージ⭐️

カテゴリー名:正しいお手入れの仕方, 頭皮

この記事は約2分で読めます。

いつも沢山のお問い合わせありがとうございます

 

日々の頭皮や髪の毛のケアに加えて、2週間に1度くらいの間隔でていねいにオイルマッサージをおこなうと、毛穴の油汚れが溶け出して頭皮がすっきりします 😀 

 

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ホホバオイル、オリーブオイル、椿油など皮脂になじみやすい好みのものを使ってオイルマッサージをしましょう 😀 

 

☆オイルマッサージの仕方☆

  1. 小皿などに取ったオイルを指先で乾いた頭皮につけ、指先を細かく動かしながらオイルを頭皮全体になじませます。
  2. 額の生え際に指を置き、頭頂部に向かって指先を細かく動かしながら指の腹でオイルをすり込みます。
  1. 耳の前の生え際に指を当てて頭頂部に向かって指の腹で頭皮にオイルをすり込みます。
  2. 耳の後ろから襟足部分に指を置き、後頭部に向かって指の腹で頭皮に頭皮にオイルをすり込みます。
  3. 温めたタオルを頭を包み込むように巻き、その上からシャワーキャップをかぶって、ホットパックをします。
  1. お湯でオイルをよく洗い流してからシャンプー剤で洗い流します。

☆オイルマッサージの効果☆

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何もつけずにマッサージをするよりオイルを付けてマッサージをすると、髪のツヤ感が増し、パサつきを抑えることができます。

 

特に冬場は髪におきる静電気が気になりますが、オイルマッサージを定期的におこなうことで防ぐことができます 😀 

 

オイルマッサージは頭の凝りがほぐれ血行が良くなるだけでなく、生え際やこめかみを持ち上げてマッサージすることによって顔のリフトアップ効果が期待でき、シワやタルミの予防や改善に効き目があります 😀 

 

☆オイルの種類について☆

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最も簡単に手に入るのは食用のオリーブオイルですが、多少のベタベタ感があります 🙁 

 

ヘア用のオリーブヘアエッセンシャルオイルなら無難です 🙂 

 

マッサージ用のオイルとしては、ホホバオイル、ココナッツオイル、アロエベラオイル、ローズヒップオイル、ベビーオイル、ザクロオイル、アンズオイル、ユズオイル、椿油などがあります 🙂 

 

価格は1000円前後から4000円くらいと幅がありますので香りなども考慮して選ぶと良いでしょう 🙂 

 

オーガニックの植物性オイルは酸化しやすいものもあるので、商品の表示を確かめて購入するようにしましょう 😉 

 

好みのオイルを使って優しくオイルマッサージをして、頭皮の健康と髪のツヤを取り戻すとともに、顔のリフトアップ効果も得ましょう 😀 

 

しっかりと『予防美容』をすることで5〜10年後の白髪ができにくくなり・抜け毛も減り・アンチエイジングにも効果的ですから、健康な体を手に入れることで、変わってくると思います 🙂

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