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2016/01/15

⭐️新しい育毛法ってあるんです⭐️

カテゴリー名:抜け毛と腸の関係, 腸と髪の関係

この記事は約2分で読めます。

いつも沢山のお問い合わせありがとうございます 😀

 

「育毛法」と聞いて?

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育毛剤を使用したり、育毛シャンプーを使用したり、頭皮マッサージをしたり、薄毛治療クリニックを受診したり・・・というように、色々な育毛法が思いつきませんか??

 

しかし実は、腸のストレッチをすることも、立派な育毛法になります 😯 

 

「腸と髪の毛に一体何の関係があるの?」と不思議に思われますよね 🙂 

 

実は腸と髪の毛には、深い関係 😯 

 

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というのも女性に多い便秘をしていると腸の中で悪玉菌が増え、有毒ガスが発生するようになります 🙁 

 

そしてその有毒ガスが全身に回るようになると、体内のめぐりが悪くなって頭皮下の血行も悪化し、髪の毛が育つために十分な栄養素が運ばれなくなってしまうとも言われます 😯 

 

そのため健康な髪の毛を育てて効率よく育毛をするためには、腸内環境を整えて体内のめぐりを良くする必要があるのです 😉 

 

そこでおすすめしたいのが、

腸のリンパストレッチ

 

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まずは足を伸ばして床に湯割り、片足を曲げて伸ばした足の外側に置きましょう 🙂 

 

そして曲げたほうの膝に手をかけて、腰から上半身を捻って腸を刺激します 😀 

 

この状態を10秒間キープし、反対側についても同様のマッサージを行います 🙂 

 

そうすることによって腸のリンパを適度に刺激し、体内のめぐりを良くすることができるのです 🙂 

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ちなみにこのマッサージですが、体がよく温まっている入浴時や入浴直後にすることをおすすめします 😀 

 

そうすることによって、より高いストレッチ効果を得ることができます 🙂

 

しっかりと『予防美容』をすることで5〜10年後の白髪ができにくくなり・抜け毛も減り・アンチエイジングにも効果的ですから、良い頭皮の環境を手に入れることで、変わってくると思います 🙂

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