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2016/08/05

⭐️便秘がもたらす髪への悪影響がわかってきた‼️⭐️No/1

カテゴリー名:抜け毛と便秘, 腸と髪の関係, 腸と頭皮の関係

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いつもご覧いただいてありがとうございます🙇

女性の便秘って結構多いと思いますが

『たかが便秘で・・・と思っていませんか?』

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実は便秘がもたらす体への悪影響は思っている以上にたくさんあるみたいですので調べてみました🙇

便が腸内に留まっていると悪玉菌が増え、血行や体の巡りが悪くなります😲

 

体の巡りが悪くなると自律神経が乱れ、不健康な状態になってしまいますよね😅
便秘が続くとイライラしませんか?
これは自律神経が乱れているからなんです

 

イライラしてストレスが溜まると疲労やだるさを強く感じるようになってきます😳

『髪も栄養不足になる!?』

 

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また、お腹が膨らむので食欲が低下し、1日に必要な栄養をしっかり補給することができなくなってしまいます
食欲が低下するならダイエットに良いのでは?
と思う方もいると思いますが、便が排出されずにドンドン溜まっていくので体重が減少することはほとんどありません😅
むしろお腹がポッコリ出てしまうのでスタイルが悪くなってしまいます😭
肌荒れ、吹き出物も便秘が原因であることが多く、女性の方は特に注意が必要です
便秘=便通が悪くなると体のあちこちに不調があらわれるワケですが、髪や頭皮も例外では無いのです
いくらヘアケアを頑張ったとしても髪トラブルが改善しないという方は便秘が原因になっているのかもしれません😅

 

やはり髪は健康な体にしていかなくては、いけないと改めて思いながら書いてます・・・

しっかりと『予防美容』をすることで5〜10年後の白髪ができにくくなり・抜け毛も減り・アンチエイジングにも効果的ですから、健康な体を手に入れることで、変わってくると思います

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