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2016/08/24

✨腸をキレイにすると髪も肌も綺麗になる✨

カテゴリー名:腸と髪の関係, 腸と頭皮の関係, 酵素と髪の関係

いつも沢山のお問い合わせありがとうございます🙇

やっと朝晩は、気温が下がるようになりだしましたね😊

やはり髪をキレイに生やすには腸が大事だと毎回のように言っておりますが今回は

『腸を整えるには日和見菌を味方に付けるべし‼️』

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善玉菌が優勢な時な日和見菌も善玉菌のように良い子ぶって、腸内で発酵を起こす手助けをはじめます😊

 

しかしいったん悪玉菌が優位になると日和見菌もとたんにマイルドヤンキーのごとくワルのフリをしはじめ、悪玉菌が腸内を腐敗させる手伝いを買ってでてしまいます😲

 

つまり腸内を発酵を起こし、腸内環境を整えるためには善玉菌を強くして、日和見菌というどっちつかずを味方につける必要があるという事なんです!

 

『腸内環境が全身に与える影響』

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腸内環境が良くなる、悪くなることでどのな影響をカラダに与えるのかを調べました

腸内で発酵が起き、腸内環境が良好になると

腸内で善玉菌が増え発酵が起きると、腸内のペーハーは酸性に傾きます。善玉菌には食べかすに含まれる糖質を分解して、乳酸や酢酸といった有機酸を作る性質があるからです😳

 

酸性になった大腸内は悪玉菌や病原菌にとってとても居心地が悪い場所になります😊

これらのワルい菌たちの増殖を抑えることで、病気を予防することが出来るんです

また腸のぜん動運動(便を押し出す腸の運動)は、善玉菌のつくり出す酸性物質に刺激されて活発化することが分かっています。つまり腸内環境が良くなれば腸が良く動くようになって、便秘とは縁のないスッキリさんになれるというわけなのです😊

 

『腸と健康とても幅広い関係』

 

腸が健康になることで期待される健康効果はそれ以外にもたくさんあります

 

全身の免疫力強化、アレルギーの予防、血中コレステロールの低下など様々な健康効果があると近年の研究で明らかになりつつあります

 

しっかりと『予防美容』をすることで5〜10年後の白髪ができにくくなり・抜け毛も減り・アンチエイジングにも効果的ですから、健康な体を手に入れることで、変わってくると思います

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